20代というと身体のことより外見を気にしがちです。
でも若いうちから気を付けた方が良いことがいくつかあります。
その内の１つが、お口の中の環境です。普段からきちんと予防をしていないと、年をとるにつれ口内環境はどんどん悪化しますし、虫歯も増えていきます。最近は口内環境を整える様々なアイテムが販売されていますので、自分にあったものを探して、利用するのも良いでしょう。虫歯にならないためには、毎日の歯磨きをしっかり行うと同時に、虫歯を予防するアイテムを上手に取り入れて活用することで、その効果もアップします。
80歳になっても自分の歯を20本以上の保つためにも、20代のうちから予防に力をいれることをお勧めします。
PAGE TOP