歯周病にならないため20代がすべきこと

20代は、歯周病を他人事と考えている方がほとんどです。確かに50代や60代の方がなるイメージがあります。20代でも歯周病になっている方や予備軍が多くいます。

歯周病は、自覚症状がありません。気が付いた時には、重症化してしまい歯が抜け落ちてしまうという怖い病気です。予防のためには、なるべく早く歯医者に行き、口の中の状態を確認します。

歯周病の原因である歯石やプラークを除去してもらうために、定期的に歯医者に通う事も重要です。歯医者で診てもらいながらアイテムを使って予防をします。まず歯ブラシは、柔らかいものを使います。力を入れずに時間をかけて歯磨きをします。細い歯ブラシやフロスなどを使い、歯の隙間も丁寧に磨きます。

ぜひ検討する事をおすすめします。

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