プラークを詳しく説明すると、歯の表面や歯と歯茎の境目や歯と歯の間に付着している歯垢のことです。
白いネバネバした塊がプラークで、水に溶けにくいので歯にしっかり付着してしまいます。１gの1/1000のプラークには１億個以上の細菌が生息していると言われていて、菌の中には虫歯や歯周病の原因になる菌が住み着いています
プラークはうがいなどでは簡単に落ちないので、除去するには歯ブラシや歯間ブラシなどを使用する必要があります。ただし歯ブラシや歯間ブラシを用いれば落とすことは可能ですが、石灰化した歯石になってしまうと歯科医院でしか除去することはできません。
そのため日々のケアでプラークの発生を防ぐと共に、3ヶ月に１回は歯科医院で口の中の状態を見てもらうのがオススメです。
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