ドライマウスとは、唾液の分泌量が減少することで口が渇く病気のことです。
口や喉の乾燥感に加え、乾燥に伴う痛みや、口の中のネバネバ感など、こういった症状が三ヶ月以上続くとドライマウスの疑いがあります。ドライマウス発症の原因には、ストレスや筋力の低下などが挙げられます。
高齢者の発症が多い病気ですが、若い世代でも発症することがあります。特に働き盛りで日々忙しい20代は、ストレスにさらされたり、食事の咀嚼回数が少なくなりがちです。それにより唾液の分泌量が減少し、ドライマウスになるのです。予防法としては、ストレス解消のため適度な運動をしたり、食事の際はよく咀嚼することが効果的です。
予防アイテムとして、口の渇きを感じたら保湿効果の高いマウススプレーを使用するのもオススメです。
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